KRANK Fusion™ sátor a budapesti 3. K&H olimpiai kerékpáros napon!

Szeptember 2-án külön KRANK Fusion™ sátorral készülünk a 3. K&H olimpiai kerékpáros napra, ahol a Kranking® Hungary csapatának 30 perces demó óráin vehetsz részt.A z órákra előzetes jelentkezés nem szükséges, a helyeket érkezési sorrendben töltjük fel.

Hogy mi is pontosan a Kranking® Program?

A KRANKcycle® Johnny Goldberg, a Spinning szülőatyjának legújabb találmánya, amelyet nem lábbal, hanem karral kell hajtani. A Kranking® Program egy egyedi tréningfilozófián alapuló teljesen új mozgásforma, ami az egész testet képes edzésre bírni. A karokon kívül megmozgatja a has, a hát, a törzs, a far, de még a lábizomzatot is. Fitneszben, élsportban és a rehabilitációban is alkalmazható.

KRANKfusion™

Teljes test edzése egy óra alatt! Köredzés jelleggel 2-3 csoportban dolgozunk  KRANKcycle®-n és indoorcycle-n felváltva!

KRANK Fusion™ demó órák a 3. K&H olimpiai kerékpáros napon:

1.óra 10.00-10.30

2.óra 10.45-11.15

3.óra 11.30-12.00

4.óra 12.15-12.45

5.óra 13.00-13.30

6.óra 13.45-14.15

7.óra 14.30-15.00

Órák időtartama: 30perc

Óraadók:

• Csanádi Boglárka (Kranking® oktató)

• Szekeres Anikó (Indoorcycle oktató)

• Tar Csaba (Kranking® Master Trainer)

Kérdezz az edzőktől – Kranking® tanácsadás (KT) minden demó óra közötti szünetben, 15perc

Keep KRANKING!